Vinterhalvåret står i træningens tegn. Det er her, grundformen til stævnerne bygges op, og det er her, der er tid og plads til at arbejde med sin teknik.
Vestlolland Triatlonklub byder på masser af træningsmuligheder hver eneste uge. Som triatlonmedlem kan du deltage i det hele. Som løbemedlem kan du kun deltage i løbetræningen.
Mandag:
18.30-20.30 Svømmetræning med træner i Nakskov Idrætscenter
Tirsdag:
18.30-19.30 Løbetræning med træner - start fra Nakskov Idrætscenter
Onsdag:
18.05-19.00 Styrketræning med instruktør i Bodyfactory
19.00-20.00 Udstrækning / yoga med instruktør i Bodyfactory
19.00-21.00 Svømmetræning uden træner i Nakskov Idrætscenter
Torsdag:
19.00-20.00 Spinning med instruktør i Horslunde Motionscenter
Svømmetræning er aflyst i skoleferier.
De store stævner - og det gælder både triatlon og i de enkelte discipliner - ligger i sommermånederne.
Vi tilbyder stadig masser af træningsmuligheder, men der er knap så mange faste træningspas i løbet af ugen.
Mandag:
17.30-18.30 Outdoor svømmetræning med træner. Mødested omklædningen på badebroen på Hestehovedet. Fra 1. juni til 1. september.
Tirsdag:
18.30-19.30 Løbetræning med træner - start fra Nakskov Idrætscenter
Der arrangeres ikke cykeltræning i regi af triatlonklubben. I stedet henvises til Nakskov Cykleklub, hvor der er træning på flere forskellige niveauer tirsdag og torsdag.